2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1493 kcal
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脂質: 81.72g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 89.00g.
朝食: Quaker Cruesli 4 Noten, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Zonnatura Tarwe Zemelen. 昼食: Gebakken Ei, Waldkorn Brood. 夕食: AH Gemarineerde Kippenvleugels, AH Gemarineerde Kippenvleugels. 軽食/その他: Chio Borrel Bites. もっと...
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体重に変化ありません
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