|
Week 11 deze week ging het weer hard -1,3 kilo.. wel mijn laatste weeg moment voor de vakantie vannacht vertrekken we naar Italië.. hopelijk lukt het mij het redelijk onder controle te houden..
Totaal nu 11,8 kilo afgevallen..
|
92.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
359 kcal
|
脂質: 9.46g | たんぱく質: 21.38g | 炭水化物: 46.91g.
朝食: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Pittenmix, Oké Muesli, Melkan Magere Franse Kwark, Mango's. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
2018年 08月 6日 投稿者: Ahart88
|
leuk hoor, Italië! veel plezier! (en als het niet lukt om het onder controle te houden, je weet heel goed hoe je het daarna weer op moet pakken, dus fuck it 😇)
2018年 08月 6日 投稿者: Elfje69
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|