2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
2550 kcal
|
脂質: 107.74g | たんぱく質: 88.73g | 炭水化物: 311.70g.
朝食: Активия Йогурт Питьевой, Setra Паштет Куриный, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. 昼食: Огурец (с Кожурой), Faretti Итальянский Десерт, Гороховый Суп. 夕食: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 軽食/その他: Ашан Груша Вильямс, Ашан Груша Вильямс, Магнит Апельсин, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Свиные Ребрышки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Невские Берега Пирожное "Песочно-Модное", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|