2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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994 kcal
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脂質: 21.67g | たんぱく質: 103.50g | 炭水化物: 102.66g.
朝食: Naturya Chlorella, DM Bio Chiasamen, Almased Almased mit Wasser. 昼食: Hüttenkäse, Karotten, Mais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. 軽食/その他: Äpfel, REWE Beste Wahl Mango Gefroren, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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