2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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938 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 19.88g | 炭水化物: 89.90g.
朝食: Aldi Bio Joghurt Pur. 軽食/その他: Sun Snacks Stapelchips, Seeberger Nussmischung, Krüger Milchkaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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