2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1578 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 94.17g | 炭水化物: 151.01g.
朝食: Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Pfirsiche, Aro Serrano-Schinken, Ener Bio Leinöl, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Leinsamen. 昼食: Buchweizen, Zucchini, Seeberger Mandeln, Lachs, Blumenkohl. 夕食: Govinda Hanfprotein, Apfelessig, Sauerkraut, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Zwiebeln, Salz. 軽食/その他: Baktat Tahin, Magerquark, Walnüsse, Erdbeeren, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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