2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
1726 kcal
|
脂質: 56.13g | たんぱく質: 88.65g | 炭水化物: 219.78g.
朝食: Кленовый Сироп, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 昼食: Караваево Молочное Мороженое, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Овощи на Пару, Ежики. 夕食: Нектарины, Подсолнечное Масло, SPAR Овощи на Пару, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 軽食/その他: Карамель, Тёма Детское Питание Говядина, Елизавета Хлебцы Ржаные, Салат с Курицей и Ананасами, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Нектарины, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Пестравка Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|