2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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591 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 33.83g.
朝食: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Грейпфрут. もっと...
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体重に変化ありません
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