2012年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 9日:
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2388 kcal
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脂質: 79.06g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 346.10g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. 昼食: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Fried Chicken Breast, Blueberries, Peach. 夕食: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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