2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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906 kcal
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脂質: 30.51g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 106.85g.
朝食: شاي كرك, روتي, البيض المقلي. 昼食: اكتيفيا زبادي لايت, صدر دجاج, كبسه. 夕食: حليب مجفف بودر, Nestle (كونتري) كورن فليكس. 軽食/その他: بطاطس صحار بطاطس صحار. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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