2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
1106 kcal
|
脂質: 16.32g | たんぱく質: 110.07g | 炭水化物: 116.80g.
朝食: Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. 昼食: Кофе с Молоком, Пиканта Лечо, Пава Пава Филе Голени Индейки. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Пиканта Лечо, Пава Пава Филе Голени Индейки. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|