2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1167 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 86.50g.
朝食: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Кабачок, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные. 夕食: ВкусВилл Творог Зерненый 4%. 軽食/その他: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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