2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1476 kcal
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脂質: 114.00g | たんぱく質: 108.00g | 炭水化物: 3.00g.
朝食: Табрис Сибас на Мангале. 昼食: Табрис Сибас на Мангале. 夕食: Табрис Сибас на Мангале. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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