2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1450 kcal
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脂質: 56.49g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 180.78g.
朝食: Laime Сыр Пармезан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Яблоко. 昼食: Красный Октябрь Алёнка Рулет Вкус Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Рис, Совок Тушенка Говядина. 夕食: Laime Сыр Пармезан, Mlekara Sabac Каймак, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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