|
Много воды ушло(((
|
63.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
|
1418 kcal
|
脂質: 27.98g | たんぱく質: 178.31g | 炭水化物: 113.56g.
朝食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная). 昼食: Мистраль Чечевица Красная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Капуста Тушеная без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|