2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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415 kcal
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脂質: 19.18g | たんぱく質: 22.83g | 炭水化物: 41.30g.
昼食: Lasanha de Berinjela. 軽食/その他: Kiwi, Chá de Hibisco, Água com Limão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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