2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1083 kcal
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脂質: 29.72g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 131.38g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Хлеб Горчичный, Икра, Кофе Латте, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Приготовленные Баклажаны, Elmika Отруби Пшеничные. 夕食: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Арбуз. 軽食/その他: Зеленый Лук, Треска Отварная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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