2018年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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2508 kcal
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脂質: 120.88g | たんぱく質: 83.79g | 炭水化物: 275.66g.
朝食: 허쉬 허쉬아이스크림, 스팸, 잡곡밥. 夕食: 잡곡밥, 스팸 스팸 클래식. 軽食/その他: 생크림빵. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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