2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1333 kcal
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脂質: 74.20g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Café. 昼食: Piracanjuba Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Foundant de Leite Condensado, Morangos, Itambé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Amazoo Açaí + Banana, Sococo Coco Ralado, Iogurte de Kefir. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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