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Right well here I am again, away on my 10 year anniversary holiday (minus kids) so must get focused....wish me luck 🍀
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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908 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 115.00g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Pasquier Choco Chip Brioche. 昼食: Toby Carvery Gravy, Toby Carvery Carrots, Toby Carvery Peas, Toby Carvery Yorkshire Pudding, Toby Carvery Roast Turkey, Toby Carvery Stuffing Balls, Roasted Potato. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Chip Shop Chips. もっと...
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1703 kcal
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運動:
運転 - 30 分, 浴びる - 20 分, 座る - 10 時間, 水泳（ゆっくり） - 1 時間, 休憩 - 4 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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