2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
|
819 kcal
|
脂質: 53.58g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 58.53g.
朝食: Qualitá Maçã, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Avelã, Qualitá Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Óleo de Coco, Ovo. 夕食: Mel, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|