2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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572 kcal
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脂質: 41.83g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 8.44g.
昼食: Bacon, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 軽食/その他: Bolo de coco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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