2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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683 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 21.02g.
朝食: Queijo Provolone, Sadia Mussarela, Canastra Queijo Minas Artesanal. 昼食: Ovo Cozido, Tomates Cereja, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quiabo Cozido. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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