2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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969 kcal
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脂質: 59.40g | たんぱく質: 16.74g | 炭水化物: 97.01g.
朝食: Nescafe Frappé. 軽食/その他: Kartoffelchips. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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