2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 19.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

398 kcal 脂質: 36.34g | たんぱく質: 16.26g | 炭水化物: 0.15g.   昼食: Pancetta. もっと...
663 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間   30 分, Apple Health - 15 時間   30 分. もっと...
週に3.5 kg減量中

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