2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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591 kcal
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脂質: 15.77g | たんぱく質: 14.65g | 炭水化物: 18.39g.
朝食: Ovo Mexido. 軽食/その他: Bolo de Arroz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Uísque. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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