2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
|
1152 kcal
|
脂質: 31.45g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 178.70g.
朝食: Мёд, Сахар, Молоко, Своя Линия Овсянка, Кофе. 昼食: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Томатный Соус, Бащинский Сосиски Докторские, Ласунка Мороженое Гран При с Манго. 夕食: President Творог 0,2%, Банан, Мёд, Молоко, Чай, Сахар. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|