2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.1 kg これまでの減量分: 6.9 kg.    残り: 12.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

848 kcal 脂質: 46.29g | たんぱく質: 19.90g | 炭水化物: 91.38g.   昼食: Schwarzwälder Kirschtorte, Pflaumenkuchen, Baguette, TiP Bratwurst. もっと...
162 kcal 運動: 水泳(ゆっくり) - 30 分, Apple Health - 23 時間   30 分. もっと...
週に0.2 kg減量中

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