2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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592 kcal
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脂質: 35.40g | たんぱく質: 24.47g | 炭水化物: 45.85g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Молоко 2.5%, Каша Геркулес. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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