2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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2589 kcal
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脂質: 122.54g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 301.39g.
朝食: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Bille Hähnchen-Salami Jalapeno, Milfina Streichfein Ungesalzen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkorntoast, Gut & Günstig Zitronenlimonade, Dolce Gusto Caffe Lungo, Ja! Würfelzucker. 昼食: Cristallo American Style Soft Ice Classic 3X, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Spiegelei, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Zitronenlimonade. 夕食: Rispentomaten, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Olivenöl, Gut & Günstig Zitronenlimonade. 軽食/その他: Gut & Günstig Zitronenlimonade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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