2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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2213 kcal
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脂質: 128.30g | たんぱく質: 95.83g | 炭水化物: 156.93g.
朝食: Lidl Bergkäse , Lidl Rosenbrötchen, Obstsalat, Butter, Pflaumen, Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Bauer's Jagdwurst, Pink Lady Äpfel. 夕食: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Bösen Low Carb Brot , Kania Knoblauch Sauce, Zwiebeln, Salakis Schafskäse Light 9%, Aldi Thüringer Bratwurst, Bratwurst, Aldi Tomatensalat, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Jean Pierre Milchbrötchen , Schwartau Schoko Mac, Salamio Salami Stixx Pikant . もっと...
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体重に変化ありません
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