2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 83.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
|
1424 kcal
|
脂質: 63.87g | たんぱく質: 138.93g | 炭水化物: 66.73g.
朝食: Арла Сыр Натура Сливочный, Natura Масло Сливочное 82%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшено, Навага. 昼食: Яйцо (Целое), Данон Творог Мягкий 0%. 夕食: Навага. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|