2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1302 kcal
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脂質: 57.36g | たんぱく質: 67.29g | 炭水化物: 141.06g.
朝食: Butterbrezel. 夕食: Rote Zwiebeln, Peperoni, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzpaprika, Möhren, Ja! Saure Sahne 10% Fett. 軽食/その他: Paulus Heidelbeeren, Erdnüsse, Aldi Kochschinken, Meloneneis, Aldi Kochschinken, Bussy Mix Ice Pops, Loose Quäse. もっと...
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2118 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 25 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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