2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1033 kcal
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脂質: 28.86g | たんぱく質: 73.93g | 炭水化物: 119.71g.
朝食: Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей, Тануки Роллы Филадельфия. 昼食: Куриный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 軽食/その他: Нектарин, Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина . もっと...
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体重に変化ありません
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