|
Качели 😁
|
62.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
|
1734 kcal
|
脂質: 74.79g | たんぱく質: 117.33g | 炭水化物: 149.25g.
朝食: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Alshifa Natural Honey, Леовит Каша Льняная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Финики Меджул, Деревенское Молочко Творог 5%. 昼食: Макдоналдс Сахар, Vinaigrette Dressing, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Азбука Вкуса Овощи на Пару, Глобус Семга на Пару. 夕食: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. 軽食/その他: Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью-Миндаль-Инжир. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|