|
По объемам стала меньше, чем осенью, на 3-4 см по всем замерам. А вес по сравнению с ноябрем вырос на 4кг. Кроссфит бесследно не проходит 🏋🏻♀️🤸🏻♀️
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
|
1863 kcal
|
脂質: 107.02g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 134.45g.
朝食: Курага, Орех Пекан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Чистая Линия Эскимо Российское. 夕食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . 軽食/その他: Розовое Вино, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|