2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1727 kcal
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脂質: 101.54g | たんぱく質: 73.10g | 炭水化物: 127.17g.
朝食: Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Harry Eiweißbrot, Aldi Maelkebotte. 昼食: Romanza Spaghetti-Eis. 夕食: Kohlrabi, Ei, Aldi Katenschinken, Aldi Maelkebotte. 軽食/その他: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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