2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1845 kcal
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脂質: 83.60g | たんぱく質: 175.00g | 炭水化物: 96.82g.
朝食: Coop Prugne Gialle, Uovo Sodo. 昼食: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Frutti di Bosco, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Capocollo, Asiago. 夕食: Coop Prugne Gialle, Albicocche. 軽食/その他: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Biotech USA Zero Bar Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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