2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1948 kcal
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脂質: 69.64g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 258.01g.
朝食: Кофе с Сахаром, Прайм Стар Овощи Микс, Яичница. 昼食: Сливы. 夕食: Белый Хлеб, Говядина Отварная. 軽食/その他: Velle Коко Велле , Нектарины. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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