2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1226 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 98.88g | 炭水化物: 116.58g.
朝食: Café, Miel, Rians Faisselle 0%. 昼食: Aioli, Champignons de Paris (Sautés), Cora Jambon Serrano , Manchego, Baguette, Ratatouille Maison, Gambas, Calmar, Saumon. 夕食: Miel, Rians Faisselle 0%. 軽食/その他: M&M's Peanut. もっと...
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体重に変化ありません
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