2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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716 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 71.27g | 炭水化物: 10.70g.
朝食: Hard-Boiled Egg. 昼食: Clover Leaf Seafoods wild red pacific sockeye canned salmon, Greek Salad. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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