2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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929 kcal
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脂質: 39.22g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 87.49g.
朝食: Café, Piraquê Cream Crackers. 昼食: Subway Tomate, Rúcula, Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Fleischmann Bolo de Cenoura, Panqueca de Carne Moída. 軽食/その他: Marilia Fit Mini Salgado Frango com Batata Doce, Marilia Fit Mini Salgado Frango com Batata Doce. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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