2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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2219 kcal
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脂質: 66.30g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 322.19g.
朝食: Bananas, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee, Sugar, Dole Bananas. 夕食: Taquitos with Meat, Dos Equis Dos Equis Amber, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Enchilada with Beef and Cheese, Tamale with Meat, Refried Beans, Mission Yellow Corn Tortillas. 軽食/その他: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with 88% Cocoa, Coors Light Beer (Bottle). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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