2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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1030 kcal
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脂質: 25.33g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 191.56g.
朝食: En Linea Mermelada de Frambuesa, Lider Galletas de Arroz, Zumo de Limón, Agua, Mangos, En Linea Barra Cereal Sabor Manzana, Nescafé Café Tradición. 昼食: Aceite de Oliva, Lider Vinagre de Vino Blanco, Zumo de Limón, Agua, Mangos, Nescafé Café Tradición, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Arroz Con Quinoa Y Linaza, Pollo Arvejado. 夕食: Lider Galletas de Arroz, Mandarinas, Té sin Azúcar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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