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85 não veio ainda! Mas estou bem! Vamos buscá-lo essa semana!
Mas pelo menos foram :1,900kg desde sábado passado!
Ótimo sábado a todos! E não vamos perder o foco!
Bora!
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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715 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 30.17g | 炭水化物: 91.82g.
朝食: Tirolez Queijo Prato Light, Wickbold Torrada Integral, Suco Detox. 昼食: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. 軽食/その他: Tirolez Queijo Mussarela Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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