2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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474 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 9.73g | 炭水化物: 74.11g.
朝食: Santa Clara Leite Semidesnatado, Bolo de Chocolate, Mamão Papaia. 軽食/その他: Scotti Biscoito de Arroz, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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