2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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429 kcal
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脂質: 28.54g | たんぱく質: 20.10g | 炭水化物: 22.95g.
朝食: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Café. 昼食: Suco de Maracujá, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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