2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
|
1425 kcal
|
脂質: 48.90g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 176.59g.
朝食: Kaffee mit Milch, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot. 昼食: Weizenbrötchen, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen. 夕食: Döner Kebab. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|