2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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1531 kcal
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脂質: 82.03g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 144.55g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. 昼食: Carrefour Bio Saumon Fumé, Pêches, Cora Concombre au Yaourt, Friand au Fromage, Salade Verte. 夕食: Crème Caramel, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Saumon Fumé. 軽食/その他: Bjorg Lait d'amande Bio, Glace. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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