2018年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.9 kg これまでの減量分: 30 kg.    残り: 10.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

172 kcal 脂質: 2.56g | たんぱく質: 6.57g | 炭水化物: 30.59g.   朝食: Paquito Jus Multifruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Café. もっと...
522 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 45 分, Fitbit - 23 時間   15 分. もっと...
週に4.2 kg減量中

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